یادگیری و آموزش

در حالی که روزهای اولیه با یک نوزاد می تواند هیجان انگیز باشد، همچنین می تواند خسته کننده و غیرقابل پیش بینی باشد. ریتم شبانه روزی کودک "وارونه" است آنها می خواهند تمام روز بخوابند و تمام شب شیر بخورند. این «وارونه بودن» می‌تواند باعث خواب آلودگی نوزادان در طول روز و گرسنگی برای خوابیدن در شب شود. اطمینان از اینکه کودک در اوایل صبح و در طول روز در معرض نور قرار می گیرد، تاریکی در شب با کم نور نگه داشتن چراغ ها و تغذیه مکرر در طول روز به کودک کمک می کند تا حدود 4 تا 6 هفتگی بیوریتم خود را با والدین خود هماهنگ کند.

اولویت اول: تغذیه کودک

در روزها و هفته های اول، این به این معنی است که اطمینان حاصل شود که نوزاد حداقل ۸ بار (۲ - ۳ ساعت) در ۲۴ ساعت تغذیه می شود. برای یک نوزادی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود، غیر معمول نیست که نوزاد بخواهد حتی بیشتر تغذیه کند. همچنین برای نوزادانی که آنقدر خواب آلود هستند که بیدار نگه داشتن آن ها برای تغذیه کامل دشوار است، داشتن یک فرد حمایت کننده بسیار مفید است.

اولویت دوم: وظایف را به خانواده و یا دوستان مشتاق محول کنید.

از آنجایی که تغذیه و مراقبت از نوزاد بسیار وقت گیر است، انجام کارهایی مانند خرید مواد غذایی، پخت و پز و شستن لباس ها چالش برانگیز است. اگر خانواده،دوستان محلی در دسترس ندارید، این وظایف را در آن روزها و هفته های اول برون سپاری کنید (به تحویل مواد غذایی و Doordash فکر کنید). در حالی که کمک های شما در حال انجام کارهای شما هستند، می توانید به نوزادتان (و خودتان!) غذا بدهید و چرت بزنید.

به یاد داشته باشید که این کار نیز انجام خواهد شد.دارو برای غذا کودکان

هر چقدر هم که این مرحله خسته کننده باشد، فقط یک مرحله است. قبل از اینکه بدانید، کودکتان به شما نگاه می کند و لبخند می زند... و متوجه می شوید که آن هفته های سخت اول ارزشش را داشت.

در حالی که روزهای اولیه با یک نوزاد می تواند هیجان انگیز باشد، همچنین می تواند خسته کننده و غیرقابل پیش بینی باشد. ریتم شبانه روزی کودک "وارونه" است آنها می خواهند تمام روز بخوابند و تمام شب شیر بخورند. این «وارونه بودن» می‌تواند باعث خواب آلودگی نوزادان در طول روز و گرسنگی برای خوابیدن در شب شود. اطمینان از اینکه کودک در اوایل صبح و در طول روز در معرض نور قرار می گیرد، تاریکی در شب با کم نور نگه داشتن چراغ ها و تغذیه مکرر در طول روز به کودک کمک می کند تا حدود 4 تا 6 هفتگی بیوریتم خود را با والدین خود هماهنگ کند.

اولویت اول: تغذیه کودک

در روزها و هفته های اول، این به این معنی است که اطمینان حاصل شود که نوزاد حداقل ۸ بار (۲ - ۳ ساعت) در ۲۴ ساعت تغذیه می شود. برای یک نوزادی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود، غیر معمول نیست که نوزاد بخواهد حتی بیشتر تغذیه کند. همچنین برای نوزادانی که آنقدر خواب آلود هستند که بیدار نگه داشتن آن ها برای تغذیه کامل دشوار است، داشتن یک فرد حمایت کننده بسیار مفید است.

اولویت دوم: وظایف را به خانواده و یا دوستان مشتاق محول کنید.

از آنجایی که تغذیه و مراقبت از نوزاد بسیار وقت گیر است، انجام کارهایی مانند خرید مواد غذایی، پخت و پز و شستن لباس ها چالش برانگیز است. اگر خانواده،دوستان محلی در دسترس ندارید، این وظایف را در آن روزها و هفته های اول برون سپاری کنید (به تحویل مواد غذایی و Doordash فکر کنید). در حالی که کمک های شما در حال انجام کارهای شما هستند، می توانید به نوزادتان (و خودتان!) غذا بدهید و چرت بزنید.

به یاد داشته باشید که این کار نیز انجام خواهد شد.دارو برای غذا کودکان

هر چقدر هم که این مرحله خسته کننده باشد، فقط یک مرحله است. قبل از اینکه بدانید، کودکتان به شما نگاه می کند و لبخند می زند... و متوجه می شوید که آن هفته های سخت اول ارزشش را داشت.